Štítek: omladzovanie

Pôst podľa ajurvédy

Blíži sa obdobie jarnej očisty a pôst je jednou z účinných metód. Pred začatím pôstu je vhodné vybrať si o aký druh pôstu pôjde a ten skonzultovať so svojím lekárom. Hlavne ak pravidelne užívate nejaké...

Triphala = tri plody zdravia a očisty

V predchádzajúcom článku som písal o jednej z mojich obľúbených liečivých bylín – Aloe vera, ktorá je známa aj pod názvom Kumari – princezná. Z tohto pohľadu by som si dovolil Triphalu nazvať Kráľovnou. Triphala...

Aloe vera alebo Kumari – mladé dievča, princezná

Tí, čo ku mne chodia na ajurvédske diagnostiky vedia, že v prvom kroku ich liečby najskôr nastavujem správnu životosprávu podľa konštitúcie a tiež ajurvédsky detox. Veľmi často v rámci tohto detoxu predpisujem užívanie Aloe...